Heute war ein recht ereignisloser Tag.
Morgens habe ich es geschafft mit meiner Waage unbemerkt ins Bad zu gelangen und mich dort zu wiegen und ich muss sagen, 70,7kg ist doch zumindest schon einmal weniger als Gestern.
Ich hoffe natürlich, dass es Morgen noch weniger wird.
Und irgendwie muss ich die ganze Zeit daran denken, wie einfach es in der Trainingswohnung werden wird, wenn ich dort einfach nur ganz Kalorienarme Lebensmittel im Kühlschrank habe und auch nicht besonders viel.
Und wenn dann noch mein Freund ab Februar auf See ist, kann ich auch richtig abnehmen, ohne dass es Jemandem großartig auffällt.
Denn die Dienstkleidung beim DRK kaschiert eh alles, ob es nun Kurven oder eben keine sind, sieht gennerell schon fast gleich aus und bei Gesprächen im Wohnhaus kann ich ja einfach etwas ganz weites oder eienn langen Rock anziehen, dann bemerkt man es nicht so.
In der Schule wird es sowieso nicht auffallen.
Ich war zum belastungs EKG und Lungenfunktion im Krankenhaus.
Habe dort 90% Atemleistung und 97% Ausdauerleistung erbracht.
Das ist wohl für Asthmatiker ein super Ergebnis.
Ansonsten habe ich den ganzen Mittag und Nachmittag, von 12-15:30 geschlafen, weil ch von der Belastung noch total schlapp war.
Habe dem entsprechend auch einfach das Mittagessen ausfallen lassen.
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